Klankmassage is een behandelvorm waarbij gewerkt wordt met trillingen, frequenties
en resonantie via onder andere kristallen klankschalen, stemvorken en andere
klankinstrumenten. De trillingen werken niet alleen hoorbaar via geluid, maar ook
voelbaar diep door in het lichaam, het zenuwstelsel en de fascia.
De klankmassage wordt ingezet om het lichaam vanuit rust opnieuw in balans te
brengen. Waar het lichaam door mentale, emotionele en fysieke spanning vaak in
een voortdurende staat van alertheid blijft, helpt klank het zenuwstelsel herinneren
hoe ontspanning weer voelt.
De trillingen van stemvorken en klankinstrumenten werken door op:
- het zenuwstelsel
- fascia en bindweefsel
- ademhaling
- spieren en doorbloeding
- emotionele spanning
- innerlijke rust en aanwezigheid
Klank helpt het zenuwstelsel ontspannen en ondersteunt de nervus vagus bij het
verminderen van stress en spanning in het lichaam. Hierdoor kan ook de aanmaak
van stresshormonen, zoals cortisol, afnemen. Wanneer het lichaam meer veiligheid
en rust ervaart, kan de amygdala, het interne stress- en alarmsysteem, geleidelijk tot
ontspanning komen. Ontstaat er ruimte om emoties bewuster te voelen, beter te
reguleren en meer innerlijke stabiliteit te ontwikkelen. Hierdoor kan iemand zich
rustiger, helderder en meer in verbinding met zichzelf gaan voelen.
De behandeling ondersteunt de beweging van hoofd naar hart. Vanuit ontspanning
ontstaat meer bewustzijn, verzachting en verbinding met het eigen innerlijke gevoel.
Vanuit deze verbinding kan meer innerlijke dankbaarheid, rust ervaren worden.
Binnen de behandeling wordt gekeken naar de mens als geheel. Niet alleen het
fysieke lichaam, maar ook de invloed van emoties, stress, mentale belasting en
innerlijke onrust op het systeem.
Klankmassage wordt vaak ervaren als: - diep ontspannend
- ontladend voor lichaam en hoofd
- verzachtend voor spanning en onrust
- ondersteunend bij herstel en balans
- een moment van verstilling en thuiskomen in jezelf